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【募集中】東京体育館「シニアのための健康体力づくり講座」

公益財団法人東京都スポーツ文化事業団・東京都が主催する「シニアのための健康体力づくり講座」において、当協会は運営協力として参加いたします。 スマートフォン中心の生活で低下しがちな「見る力」を、VR測定や楽しいトレーニングを通してチェックし、日常生活の安全や健康づくりに役立てる内容です。ぜひご参加ください。

■講座概要

「見る力」の衰えは、身体の反応の遅れや転倒リスクにもつながると言われています。 本講座では、話題のVR機器などを用いた測定や、身近な道具を使ったスポーツビジョントレーニングを体験しながら、シニア世代に必要な“目の健康習慣”を学びます。

■内容

●第1部 測定・体験

V-Training機器やVRをはじめとした専用機器で「見る力」を詳しくチェック。 さらに、身近なモノを使った楽しいスポーツビジョントレーニングを体験できます。

●第2部 講義

測定結果の振り返りとともに、「見る力」の大切さや自宅でできる簡単なトレーニングを学びます。

講師:須藤理事

 

■日時

令和8年9月2日(水)

  • 第1部 測定・体験 13:00〜14:45
  • 第2部 講義    15:00〜16:00  ※どちらか一方、または両方の参加が可能です。

■会場

東京体育館 第一会議室 (JR総武線「千駄ヶ谷駅」徒歩1分/都営大江戸線「国立競技場駅」徒歩1分)

■対象・定員

各回 60名 概ね50歳以上

■参加費

各回 1,000円(税込) 両方参加の場合は 2,000円(税込)

■持ち物

筆記用具、飲料  ※動きやすい服装でお越しください。

■申込方法

スマイルスポーツ事業センター

  • WEB:https://smilesports.jp
  • フリーダイヤル:0120-612-001(平日10:00〜17:00)
  • TEL:03-6380-4243  ※携帯電話・スマートフォンからフリーダイヤルへの通話は不可

■協会の運営協力について

当協会は、本講座における測定・体験プログラムの運営協力を行い、スポーツビジョンの専門知識を活かした安全で効果的な講座運営に携わっています。

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